随时随地,开启你的健康减脂之旅
厌倦了复杂的卡路里计算和难以坚持的饮食计划?悦脂App为你提供了一种全新的智能减脂体验。它不仅仅是一个记录工具,更是一位贴身的健康管理专家。通过强大的图像识别技术,你只需用手机拍摄食物,App便能快速精准地识别食物种类并估算热量,让饮食记录变得轻松简单,告别手动输入的繁琐。
AI营养师,为你定制专属方案
悦脂的核心在于其深度学习的AI引擎。它会根据你的身高、体重、目标体重、日常活动量以及健康状况,为你量身定制个性化的每日热量预算与营养分配方案。无论你的目标是快速减脂、塑形还是维持健康,悦脂都能提供科学专业的指导,让你的每一步都走在正确的道路上。
全面数据追踪,洞察健康细节
除了饮食,悦脂还支持全面的体重、围度与运动数据追踪。你可以记录自己每一次的运动消耗,跟踪体重和身体各部位围度的变化趋势。清晰直观的图表让你一目了然地看到自己的进步,从而获得持续坚持的动力。同时,它还能同步主流运动手环的数据,整合你的全部健康信息。
海量健康食谱与专业知识库
不知道吃什么?悦脂内置了海量由营养师团队设计的健康减脂食谱,从早餐到晚餐,为你提供无穷的饮食灵感。此外,App内还拥有一个丰富的健康知识库,持续为你推送科学的减脂知识、误区解读和生活方式建议,帮助你在减脂的路上不仅“知其然”,更“知其所以然”。
温馨社区陪伴,坚持不再孤单
减脂之路难免会遇到瓶颈和懈怠的时刻。在悦脂的社区里,你可以与数百万同样在努力的用户一起分享每日餐食、交流经验、互相鼓励。你会发现,你并不是一个人在战斗。这种温暖的社区氛围,将成为你坚持下去的强大后盾,让健康生活成为一种享受。